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In dieser Class lernst du die Sprache deines Nervensystems kennen und warum dein NS nahezu alles steuert. Wir praktizieren somatische Übungen, die nachhaltig zur Heilung und Regulation deines Nervensystem beitragen. Anschließend fließen wir durch eine sanfte Breathwork Session, für die du keine Vorkenntnisse brauchst und die dich dabei unterstützt, emotionale Blockaden zu lösen und dich mit dir selbst verbindet.

In dieser Class lernst du die Sprache deines Nervensystems kennen und warum dein NS nahezu alles steuert. Wir praktizieren somatische Übungen, die nachhaltig zur Heilung und Regulation deines Nervensystem beitragen. Anschließend fließen wir durch eine sanfte Breathwork Session, für die du keine Vorkenntnisse brauchst und die dich dabei unterstützt, emotionale Blockaden zu lösen und dich mit dir selbst verbindet.

Diese breathe & release Class ist die perfekte Verbindung aus Nervensystem Practice und Breathwork. Sie unterstützt dich dabei, innere Sicherheit zu finden, Stress zu lösen und emotionale Blockaden zu loszulassen. Du begegnest dir selbst auf einer tieferen Ebene und kannst Klarheit und Antworten auf ungeklärte Fragen finden.